La frigidez femenina también se conoce como la disfunción sexual femenina. Esto problema es muy común entre las mujeres de diferentes edades. Por lo general, es el impedimento en el logro de excitarse sexualmente, tener un orgasmo satisfactorio o cualquier actividad sexual que le trae placer. Mujeres así comúnmente se conocen como “frío”, pero prefieren referirse como la frigidez y la disfunción sexual femenina.

Este problema puede causar dificultades en la relación y producir una pesada carga psicológica demasiado difícil de soportar, lo que afecta la salud de las mujeres. Las causas de la falta de libido implican una serie de aspectos como la rutina, el estrés laboral, la preocupación por el bienestar de los niños y los problemas financieros pueden afectar a la disminución de la libido femenina.

Causas de la frigidez femenina

No sólo son los factores psicológicos y sociales que afectan el deseo sexual de las mujeres, también hay factores físicos y hormonales. Desafortunadamente muchas mujeres agravan aún más la situación al no hablar con nadie, ni siquiera a su pareja al respecto. Pero la comprensión del problema y buscar una solución contribuye a una mejora significativa en la calidad de vida.

Los problemas físicos y hormonales

Enfermedades como la diabetes, enfermedades del corazón, enfermedades neurológicas, el alcohol y las drogas, pueden causar una disminución de la libido femenina.
En el período de la menopausia una mujer es menos fértil y sus ovarios dejan de funcionar como antes, los ovarios son los responsables de las hormonas que excitan a la mujer, y sin estas hormonas lo deseo sexual se reduce drásticamente.

Durante la menstruación el deseo sexual puede ser mayor debido al aumento del flujo sanguíneo y por lo tanto tienen más probabilidades de alcanzar el orgasmo. Esta emoción elevada continua hasta una semana después de la menstruación.

Sin embargo, en el período anterior a la conducta sexual menstruación sufre una gran caída y casi no se puede alcanzar el orgasmo, especialmente en las mujeres, donde la tensión pre menstrual es mayor. Puede ser mejor para evitar tener relaciones sexuales durante este período.

Los anticonceptivos también pueden reducir el deseo sexual, debido a la influencia directa de las hormonas femeninas. Lo mismo ocurre al hacer uso de la medicación para la depresión.

Los problemas psicológicos y sociales

Una gran proporción de las mujeres tienen una baja autoestima. Al tener una comparación alta autocrítica acerca de su cuerpo, aumenta las ideas falsas que interfiere en la actividad sexual. Los efectos de comparar con otra mujer, que es al parecer más superior, puede ser devastador, por lo que puede que tenga que hablar con un psicólogo para exponer cómo la mujer se siente sobre su cuerpo para tratar de reeducar el cerebro por lo que no se compara con otras personas.

Cuando la ansiedad es excesiva y comienza a poner en peligro la relación de pareja, es posible que también necesita hablar con un experto en el área a evaluar mejor lo que está causando la ansiedad o inseguridad y así poder ayudar de una manera más completa.

A menudo, la forma en que la mujer fue creada en la sociedad puede afectar su libido. La culpa puede dejarla demasiado aprensivos con respecto al sexo, disminuyendo lo placer.

El diagnóstico de la frigidez

Para un profesional de la salud identificar la causa de la impotencia femenina es necesario que la mujer diga el médico la razón de su molestia por la falta de deseo. Así, el médico puede determinar si la falta de deseo es una condición médica en la salud o si hubo un trauma psicológico que impide que una mujer de sentir placer en la actividad sexual.

Tratamiento para la frigidez

Antiguamente era común inyectar testosterona en las mujeres, por lo que lo deseo femenino se incrementó en gran medida. Sin embargo, se observó que una barba comenzó a crecer en las mujeres y también se dio cuenta de que la voz estaba más grave, creció una similitud con los hombres, lo que hizo el uso de la testosterona no es una práctica muy agradable.

Si la causa es psicológica, la pareja puede tratar de hablar abiertamente sobre el tema y es probable que se resuelva una gran parte del problema, también es importante vivir la vida con más calma, para obtener más información, lea el artículo: La importancia de vivir la vida con más tranquilidad.

Otro método para disminuir la frigidez, entre muchos otros existentes, es la mujer a conocer su cuerpo, hasta que se sienta cómodo con ella. Algunas mujeres pueden decidir que es difícil en hacerlo porque piensan que es extraño explorar su cuerpo, especialmente en la región de la vagina. Pero, al hacerlo, la mujer puede descubrir lo que les gusta durante el sexo y será capaz de sentir sensaciones placenteras.

Método natural y eficaz

Hacer ejercicio, alimentación saludable y tener una buena noche de sueño, puede aumentar la autoestima y esto aumentará el deseo femenino. Dejar de fumar y beber son esenciales para la mujer para conseguir un mejor resultado.

Hay varios remedios caseros que son simples y pueden ayudar a aumentar la libido femenina. Jengibre, por ejemplo, aumenta la circulación de la sangre en los miembros interior y automáticamente aumenta la libido. Para otros alimentos leer el artículo: La magia que existe en los alimentos que estimulan el apetito para el sexo.

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